元敏诚：延边朝鲜族的铁血中卫，最具大哥范的未来队长

正如大家所看到的那样，全华班出战的重庆当代队，并没有因为外援的缺阵而畏首畏尾，相反，张外龙治下的球队打出了2场让人印象深刻的比赛。而其中，年轻球员元敏诚、杨帅、董洪麟就是其中最亮眼的明星。中超前两轮，重庆当代队共打入3粒进球，分别来自23岁的杨帅、25岁的元敏诚和24岁董洪麟。

场上是队友，场下是好友，重庆当代三少

场上是队友，场下是兄弟，他们就是被重庆球迷称为“重庆当代三少”的三位青年才俊。而其中，元敏诚是被认为最具大哥范的未来队长！17岁踢球，他是延边朝鲜族的骄傲

元敏诚，1995年8月8日生人，就在昨天刚过完25岁的生日。人送外号“钢镚”，因他姓氏“元”，有钱之意，加上，北方人称硬币为钢镚，这便成了他绰号的由来。

绰号“钢镚”的元敏诚

与大多数从小就开始踢球的球员不同，元敏诚开启足球生涯的时间很晚，在他高二17岁的时候，他才正式向母亲“摊牌”，自己想踢球。随后，在得到家人支持之后，文化成绩优异的元敏诚开始了系统性的球员生涯，正式在延边体校开始“青训”。

很多专业的教练和懂球的朋友清楚，职业足球运动员最好在8岁左右接触足球，或者更早。而在12、3岁前，青训应该以足球技术训练为主。在此之后，球员的训练会更偏重体能和身体素质。这符合成长期孩子的发育规律，也是现代职业足球的发展要求。与业余足球爱好者不同，职业运动员更加强调身体素质的发展。所以，很多球迷直言:"说到脚下技术，很多国内球员其实并不出色。"

足球青训宜早不宜迟

而显然，元敏诚错过了足球青训体系中最好的时间段。所以，要想出成绩，他必须更加刻苦，更加努力才行。正所谓"骐骥一跃,不能十步；驽马十驾,功在不舍”，凭借一股子锲而不舍的意志品质，元敏诚终于登上了职业足球的舞台。

铁血自中乙开始

2017年2月底，效力于当时还是中乙球队的南通支云，元敏诚以7000欧元的转会费加盟中超球队重庆当代，成为了中国足球罕见的“跳级生”！U23政策，他是受益人，也是奋斗者

之所以能加盟中超球队，除了自身潜力和实力之外，更重要的一个原因就是当赛季开始实行的U23政策。这是重庆当代着眼于未来的一次转会，毕竟当时球队能用的U23球员很少，除南松备受宠爱，能打上首发之外，其余年轻球员的出场更像是为了“应付”规定。

元敏诚防守哈姆西克

对元敏诚来说，在U23政策中，他无疑是受益者。恰逢，当时重庆队的主力中卫是外援米洛维奇、隋东陆和陈雷，而这种外援+老将的组合显然不是长远之计。所以，这次“上位”对于小将元敏诚来说，无疑是一次绝好的机会。

2017赛季，他首发出场3次，共计150分钟，场均拦截1.3次，场均解围1次。中超首个赛季，元敏诚的机会不多，但3次首发还是看出了时任教练张外龙的重视。

2018赛季，他首发出场13次，替补出场1次，场均84分钟；场均贡献1次抢断，0.4次拦截和4次解围。最重要的是，在对阵河北华夏幸福的比赛中，他收获了中超首球。这也成了他“1年1进球”的基本目标。

对阵华夏，小将元敏诚打入扳平一球

2019赛季，经历了上赛季中期的换帅之后，元敏诚的主力位置越发稳固。这一年，他便不再是球队中的U23球员。但正是在U23时期之前，尤其在小克鲁伊夫时期，元敏诚积累了足够的经验和资本，使得他在失去政策庇护之后，依然是球队当仁不让的主力中后卫。

数据方面，他首发出场29次，场均90分钟；此外，他还在防守一端成了真正的内线大闸：场均争顶成功1.3次；场均抢断1.1次；场均拦截0.7次；场均解围4.3次，队内第1；场均封堵0.8次，队内第1；场均造越位0.8次，队内第1；场均夺回球权4.1次；评分6.39分。

硬刚特谢拉

3年时光，他便从一名默默无闻的中乙小将，成长为一支中超球队中不可或缺的后防核心，而更值得夸赞的是，这仅仅是他开始踢球的第6个年头！弱势抢开局，他用铁血撑起钢铁后防

2020赛季与以往不同，受疫情影响，联赛不仅开赛晚，球队还长时间的处在“0外援”的不利局面。从国内热身赛，到中超第三轮前，重庆当代都必须以全华班出战。进攻上的不占优势，无疑对防守端提出了更高的要求！

禁区之王，中轴线核心

作为球队中轴线的后防支柱，他和杨帅的中卫组合必将面临更大的考验。足球比赛中，其实对后卫来说，有很多不公平的地方。即使数据上再出彩，也敌不过一次失误，容错率低是优秀后卫的首要标准。

正是在这种高标准、严要求之下，正是在球队不得不以弱势抢开局的情况下，元敏诚用防守中的居功至伟，进攻中的不俗表现，让球队度过了黎明前最黑暗的时间段。

重庆当代终于熬过了黎明前的黑暗

在前两轮比赛中，元敏诚在大雨之中，酷热之下，用一次次吼叫，提醒后卫线的整体压上以及退守；用一次次成功的防守，限制住了阿兰、张玉宁、乔纳森等犀利的进攻；用一次次精准的传球，让球队阵线在进攻时能更加提前。贯穿始终的专注，努力拼搏的汗水，元敏诚用铁血撑起了球队的钢铁后防！也让世人看到了全华班之下的球队能打出多少血性！

成功防守阿兰，应对速度技巧性前锋时，元敏诚也能从容应对

虽然本赛季的中超不允许现场观战，但我还是有幸，到重庆当代的洋河基地看了一场球队同成都兴城的热身赛。比赛中，元敏诚的状态很好，选位意识、防守卡位、单防联防、回追破坏等防守端表现都极其出色。相比于这些，更令现场球迷震撼的是他响彻球场的呐喊，他用延边东北式的喊叫，提醒压上球队跑位，指挥后防线的退守和提前。这让观战的球迷纷纷发出了赞赏的词句：“小元绝对是重庆队未来的队长，嗓门真的太大了！球场上责任心很重！颇有老重庆那种大哥的风采！”

这应该是球迷对一名球员最好的评价之一吧，这也应该是球迷心中最具大哥范的未来队长！写在最后

相比于杨帅，元敏诚到队时间较早，岁数上，元敏诚也比他大两岁。正如杨帅在接受采访时说到：“性格上，他（元敏诚）更外向一些，我比较内敛一些，这种性格上的差异成了球场上最好的互补！”

但是，元敏诚也有遗憾，那就是他没能进入过任何阶段的国字号名单。当然，这和他踢球晚有很大关系。但正如他所说：“希望未来能进国家队，为国出战！”“先天不足”的他，正在通过自己的努力，实现职业生涯中最为重要的梦想。天道酬勤，他已经有实力成为国家队的一员，加油！小元！

加油！小元！

中超第4轮，重庆当代将迎来小组第4个对手青岛黄海黄港，这是元敏诚解禁之后的第三场比赛，也是重庆当代拿下首胜的最好时机。

重庆当代，力拼新未来，雄起！

做重庆当代最全面及时可信的新媒体。