九人制足球干货：中后卫个人技战术篇

大家好，九人制足球干货栏目又和大家见面啦！上期我们带来了关于门将个人技术的文章，这次我们就来聊聊门将身前的英雄们：伟大的后卫。

后卫因何伟大呢？他们是门线前能在球场上自由移动的最后一道防线。他们用一次次地搏命，换来球队的胜利。门将和后卫，注定是伟大的位置。他们代表着守护与奉献。他们曝光率普遍不高，却是球场上真正的艺术家。那么我们如何踢好后卫呢？

下面我们给大家几条建议：

1.不要贸然上抢，封角度

笔者问过很多打后卫的朋友们一个问题：在己方半场一对一面对对方前锋，你是己方最后一个防守队员且队友在回防过程，离你较远。这个时候你该怎么办？

许多人给我的答复是：上抢。

但是他们没有想过一个问题：你抢到了球固然好，如果没抢到怎么办？被过，让对方前锋直面门将？这样恐怕丢球更快。当你被过转身追球的时候你已经输了。一般情况下，你停下，转身，再启动，你的速度一定比对手要慢。这个时候离丢球就不远了。让我们来看看优秀的职业球员是如何做的。

如图我们可以看到日本队未延缓进攻造成被比利时绝杀。

然而我们可以在什么时候使用延缓战术呢？

(1)角球进攻时防止对方反击

(2)对方防守球员直接将球打到前锋脚下

(3)队友抢断失误，你去补位

(4)减缓对方推进速度，为己方球员回防争取时间

(5)改变对方的进攻角

(6)你可以用小碎步迷惑对方，使他们被迫变向达到断球目的。不只是前锋可以有假动作哦～

皮克封堵实例

球场上封堵角度是很重要的，把球的飞行角度封死，球进的可能性就大大降低了。

范戴克教科书式封堵传球线路

2.第一时间解围，防隐患
有许多后卫处理球的方式太拖沓。拿到球后不敢解围，一拿球就慌。后卫的本职工作是防守，防守的目的是避免对方进球。将威胁第一时间化解。要知道，上赛季天津泰达队在最后一场保级战中派上老队长曹阳，他单场奉献12次解围，是中超顶级中卫的数据。

不要害怕解围，不是每个人都能把场上局势看得这么清楚。出球，进攻只是现代足球里的附加品。尽量不要想太多，实力不足，技术水平不达标，但如果你稳准狠的解围，你仍然会是个优秀后卫。

3.可以门线救险，防进球
在球场上，比赛的规则是什么？球越过门线才算进球。所以当你面对一些球的时候，在对方球员均有人盯防的情况下，你可以选择往门里堵。包括在对方单刀时你第一时间也要想到往门里面站。只要球不进，谁把球挡出去都无所谓。马塞洛，普约尔，拉莫斯，卡纳瓦罗，都曾上演过门线救险的好戏。中超球员张修维也在赛场上上演过精彩的门线救险。

门线解围实例

挑战者杯赛场上，由于赛程短，对于每个队伍来说每一场比赛都不容有失。马竞主帅西蒙尼曾说：”进攻好可以赢球，但防守好可以拿冠军。”希望各队的“后防挑战者”们可以有出色表现！