封闭热身赛：国足4-1缅甸；吴曦两球，杨旭、冯劲破门

北京时间2019年8月30日，中国队在国家足球训练基地6号场与缅甸进行了一场封闭的内部教学赛，最终吴曦梅开二度，中国队4-1战胜缅甸。

上半场比赛吴曦梅开二度，杨旭、冯劲破门，中国队以4-0结束半场比赛；下半场比赛国足没能再次攻破球门，反而被缅甸队打入一球。

最终中国队以4-1击败缅甸队，取得了这场封闭热身赛的胜利。

首发阵容：王大雷、李磊、杨帆、朱辰杰、王刚、池忠国、蒿俊闵、吴曦、冯劲、谢鹏飞、杨旭

替补登场：李帅、陶强龙、张稀哲、李可、姚均晟、张鹭、王子铭、阿不都海米提、王秋明、韩轩