采用C罗式训练方法,维尼修斯身体更强壮了

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马卡报消息:皇马球星维尼修斯在近几个月内采用C罗式训练方法,通过饮食控制和私教训练让他的身体看起来更强壮了。

图片来源:马卡报

私人厨师每天紧密地监控维尼修斯的饮食状态,并为他制定了一套新的营养计划,以确保球员可以吃得更好;与此同时巴西著名的健身教练蒂亚戈-洛博被邀请到马德里,指导维尼修斯在身体和精神上变得更强,帮助球员成为世界级的球星。

蒂亚戈-洛博同皇马的两任体能教练杜邦和平图斯都一起合作过,而如今在位于马德里家中的健身房内,洛博希望可以让维尼修斯变得更加强壮,减少不必要的体重,增加肌肉含量并减少体脂率,让球员在不失去灵活性的前提下提高自己的速度。

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