C罗：小时候太瘦所以努力健身；现在吃一顿披萨都会有罪恶感

近日，C罗接受了UP主ChrisMD的采访。他表示自己小时候是因为太瘦所以才去健身的。

C罗表示：“疫情期间最关键的是要照顾好自己的身体。保持训练、恢复状态并且合理饮食。不过有时候我会和我儿子一起吃披萨，否则生活就太无聊了。”

“我小时候真的很瘦，没有肌肉。所以我在11岁的时候做出了一个决定。我知道自己很有天赋，但我仍然想比任何人都更努力。我开始在晚上偷偷从宿舍溜出去锻炼，之后我变得更加强壮，速度也变得更快。”

“之前我上场时，人们总会低声说‘他很不错，就是太瘦了’，而现在他们看我的眼神就跟看到世界末日一般。”

在谈到疫情期间自己的训练方式时，C罗表示：“我们在训练中做了很多短跑练习，无论你在健身房还是户外，它们都可以融入到你的锻炼中。”

“我会试着把它加入到我的每一项锻炼中。并且在任何地方我都会尝试锻炼。你可以在卧室里做腹肌锻炼，早上醒来或睡觉前都可以。”

“如果锻炼变成一种日常，那么就会变得更容易，因为它会成为你的一种习惯。”