《中国足协青训大纲》训练开展逻辑结构图

《中国足协青训大纲训练开展逻辑结构图

比赛四个主要时刻

比赛的四个主要时刻包括：本方控球时（进攻）、丢掉球权时（由攻转守）、对方控球时（防守）和获得控球权时（由守转攻）。

 比赛四个主要时刻的主要目的如下： 

本方控球时（进攻）：组织及创造射门机会；争取破门得分； 

丢掉球权时（由攻转守）：最接近球的球员立刻压迫，阻止对方发动有效反击，例如阻止对方向前直接长传；所有球员设法防止对手破门得分； 

对方控球时（防守）：扰乱对手的进攻组织；尽快重新夺回球权；保护球门不失球； 

获得控球权时（由守转攻）：快速组织有效进攻；尽快把球直接打进对方球门。比赛四个主要时刻的详细介绍以及针对性的训练内容请参见附录。

球员培养的“五环”模型

球员的竞技能力主要由技术、战术、身体、心智及社交共五个要素构成。“五环”模型简要说明了年轻球员在其自身成长与发展过程中应考虑的要素，“五环”之间相互连接，相互支持。由于每位球员个体的优缺点具有明显的独立性和差异性,所以在球员成长和发展中，在教练员和他人的支持、帮助下，需要不断地学习和训练。技术、战术、身体、心智及社交五个要素分别对应球员的五种能力：技术能力、战术能力、体能、心智能力和社交能力。

“5W+H”模型 

“5W”为WHAT（什么）、WHERE（哪里）、WHO（谁）、WHEN（何时）和WHY（为什么），“H”为HOW（怎么办）。

WHAT（什么）：比赛中发现了什么（技术能力、战术能力、体能、心智能力和社交能力不同维度分别发现什么）？可参考同级别的高水平赛事表现进行对比分析。 

WHERE（哪里）：发生在球场的哪个区域？例如进攻三区、防守三区等。 

WHO（谁）：涉及到哪些位置和球员？ 

WHEN（何时）：发生在比赛的什么时间或四个主要时刻中的哪个？

WHY（为什么）：为什么会发生这种情况？

HOW（怎么办）：怎么解决发现的问题？