张伟丽到底在UFC有多厉害？普通男性能打过女拳手吗？

虽然张伟丽的卫冕赛输了但是我还是想写点什么。

（没错这篇文章，拖了三天才写完）

我以前在DY直播里看过张伟丽直播，很多直男在人家的直播间扬言要打败人家UFC职业女拳手，所以想针对那些不自量力的男性开个麦。

我们不讨论张伟丽真打能否打得过这些人，就说很多小重量的女性羽量选手会找一些大重量，经验丰富的男的陪练来训练，就单说那些张伟丽的男陪练听起来就个顶个的吓人。

下面是我找到的一些数据：

她的拳击教练，身高178，体重82kg

她的巴西柔术教练，身高188，体重83kg

她的摔跤教练，身高175，体重88kg

她的日常陪练，身高182，体重77kg。

她的靶师，身高168，体重75kg。

她的亮哥，身高183，日常体重86kg，ufc次中排位15。

她的南哥，身高185，日常体重接近90kg。

（教练数据来源于：知乎）

如果把你175 cm140斤的普通男性和张伟丽放在八角笼里，你可能连人家人都碰不到，就被KO了。普通男性，重量级别越高，速度越慢，连人家衣服都摸不到，别说扬言要打人家了。

普通人和职业拳手差在哪里呢？

我们先不论男女，在同性同级别的运动能力中，正常人和拳手差在哪里呢？

1、体能

这种东西不言而喻，肉眼可见，像是拳击这种高强度的训练，快速的冲拳重击，急速有氧和无氧的转换，力量和耐力，心肺功能都应该是顶级选手。而且作为职业选手几乎每一天都要训练，那一年到头体能和普通人的差距真的可想而知。

可能在座的球友对挥拳这件事情没有什么概念，经常训练的普通人原地挥拳1分钟（快速有力冲拳）就已经没劲了（不信现在你可以用手机计时试一试）这种高度无氧状态下，是十分恐怖的，女性高水平运动员可以将这个时间延长到5分钟，男性运动员甚至可以将这个时间提高到12分钟 。

2、实战经验

实战经验是分为身体和心理上双重的。

恐惧是每个人内心深处最容易出发的点，这种心理多发于新手，逃跑和龟缩防守时一般人会采用的方式。另外搏击其实有专门的击打方式和拳法，如果没有经过训练的普通人也会轻易的把一些要害部位露出，比如下巴腹部肋骨等。

最后，最重要的脚步，一般人根本没有这个概念，脚步灵活移动配合出拳，那必然会被更灵活的对面攻击，职业选手一天实战场次至少4场，大白话就是一天打4场架，还都是和上述其他那些高水平搏击选手对练，那一年下来他们会积累多少经验呢？会比普通人强多少呢？这一点大家自行发挥思考。

3.抗击打过弱

没有格斗经验的人，首先最难提升的就是抗击打

抗击打分为4个同步阶段

第一个叫做疤痕组织积累

第二个叫做神经末梢衰退

第三个叫做骨密度增加

第四个叫做肌肉支撑。

随着每一次击打的轻微伤害，不仅可以降低神经末梢的疼痛，而且疤痕组织会在身体体内进行修复增加身体组织的坚韧程度，随着疤痕组织慢慢的累计，加上痛觉"阈值"减少，辅佐肋骨的骨密度增强以及腹部肌肉增加，他们的将会越来越抗打。

这也是为什么票友永远也比不上职业选手的原因，职业选手一项抗击打能力就已经将很多老票友远远甩开了。

UFC被叫做怪物堂是有原因的，任何一个能被uUFC签约的运动员，即使最差的都曾经是其他搏击领域的佼佼者，思考下一个二线退役散打运动员就能虐大多数普通人，ufc现役的选手就更不必多说了。

那么问题来了，她的专业团队所有人都是退役职业选手以及ufc在役职业选手，国内顶级金牌教练，实战经验丰富，基本各个都可以跨量级随便虐打普通人，那么请问这个可怜的，无助的，身高180，才75kg的毫无格斗经验的肌肉男

能在她手底下撑几秒呢？

但是普通的女人，就和男性的力量差距远多了

在文献里找了一张图，来证明一下男女的差别

（消除杠精符！）

蓝色是男性的力量和整体素质分布，绿色是女性，在同等年龄和体重的情况下，运动能力优秀的女性基本上可以持平中等和中等偏下的男性体力水平。

通常女人能打过男人

基本只有一种可能

你是他老婆或者他妈

当你看到一个身高180体重160+的老爷们，

被一个身高160 体重百斤女性追着打的时候

年轻的肯定是媳妇

年长的肯定是老妈

张伟丽只有一个，大街上得普通姑娘千千万，狐狸只是希望广大女性朋友可以正视男女身体素质的差异，这种天生的基因差异如果想通过后天的训练来弥补甚至超过男性的话，付出的努力艰辛是巨大的痛苦的。

女性如果担心自己安危的话，可以练练多练长跑和短跑爆发。

千万别觉得自己一拳能干翻坏人，狐狸170+的个子，经常在拳馆被比轻自己20斤的小伙打下巴和肋骨，要不是人家手下留情，真的每天被揍到遍体鳞伤。

所以你被你老妈揍了嘛？

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