C罗的日常食谱：早餐：芝士、火腿、低脂酸奶午餐1...
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C罗的日常食谱： 早餐：芝士、火腿、低脂酸奶 午餐1：鸡肉，沙拉 午餐2：吞拿鱼、橄榄油、鸡蛋、西红柿 零食：新鲜水果、牛油果土司 晚餐1：新鲜剑鱼、沙拉 晚餐2：牛排、鱿鱼 饮品：水 这样健康的食谱，你能坚持几天呢？
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C罗的日常食谱： 早餐：芝士、火腿、低脂酸奶 午餐1：鸡肉，沙拉 午餐2：吞拿鱼、橄榄油、鸡蛋、西红柿 零食：新鲜水果、牛油果土司 晚餐1：新鲜剑鱼、沙拉 晚餐2：牛排、鱿鱼 饮品：水 这样健康的食谱，你能坚持几天呢？