三镇集结 | 2022年的第一堂训练课 来了！

2022，我们从“新”见面。1月17日下午，武汉三镇队结束休假，将士们陆续集结，定心蓄力，正式进入新赛季的备战时间。

上次见面，还是去年呢。2022在球场的第一堂训练课，主教练、球员们都聊了些什么？又练了些什么？

主教练佩德罗提前半个多小时就来到场地，与教练组碰头，为今年首堂训练课做准备。同时，他自己也没歇着，跑步、踢球，提前热身。

随着球员们陆续抵达，更衣室、球场上热闹了起来。新年初见，第一个动作不是击掌就是拥抱，气氛轻松。排队主动上秤称体重的互相“监督”调侃，扎堆聊天的则说着带家里人去哪度假玩耍，互相介绍着好吃好玩的新发现和假期见闻……归队首日，聊天说笑，热闹又开心。

时间到，训练课开始，佩德罗说：“欢迎大家回来，这是新赛季的首堂训练课，非常高兴看到大家仍保持着良好的状态，神采奕奕的开始新赛季的训练。希望大家及时切换状态，以饱满的热情认真地投入训练。”佩德罗还笑着说，新年的初次见面，自己对球员们假期里的“身材管理”效果表示满意。

慢跑、步伐、协调性、动态拉伸、球性球感、计时跑……首堂训练课的内容看起来很是丰富。教练组方面透露，本阶段集训的主要内容就是球员的身体恢复和适应性训练，循序渐进的让队员们的状态得到回升。

腊月里的武汉，今天出了些许太阳，气温也有所回升。训练场上球员们都一丝不苟地按照教练组的布置，逐项完成训练计划。据悉，其他球员也将在后面时间里陆续归队训练。新年新气象，2022，三镇加油！