足球女孩 | 沈体黄文慧：它慢慢就进入了我的人生规划里

足球滚呀滚，滚进了女孩的生活，滚进了女孩的内心，并获得了永续不断的动力。

本期故事将带大家走近沈阳体育学院21级运动训练专业黄文慧，看看足球是如何慢慢成为这个女孩人生规划中重要的一部分。 

01 相识

了解黄文慧家里有不少足球爱好者，爸爸很喜欢足球，堂哥和弟弟从小开始踢足球，平时她会看他们玩，偶尔也会学一学，但那时，足球仅是她生活中一个打发闲时的乐趣。

初一时，她还在广州念书。偶然的一天，她的爸爸在翻阅报纸时，看到了恒大足球学校正在招生的广告，转念一想，女儿小时候经常生病，不如让她去足校锻炼锻炼，还能培养一个特长。

*黄文慧生活照

就这样，黄文慧被送到恒大足校进行测试，考试的内容包括最基本的传球、颠球、速度测试、跳远以及语数英等文化课，“那时只是跟着堂哥和弟弟玩过，颠球不太会，但脚弓传球这些是没问题的。”

那是恒大足校开始招生的第三年，报名参加测试的女生并不多，黄文慧非常顺利地考上足校。迎接她的，是从未体验过的、需要兼顾学习和训练的两年足校生活。 

02 爱意增长

这种生活是怎样的呢？ 

周一到周五上午学习文化课，中午午休，午休后继续上课，三点多开始训练到六点结束，周六上午打友谊赛。黄文慧介绍着自己的作息规律，时不时感慨道：“非常不适应，自己的身体跟不上训练的节奏，队友的基本功、球技也比我好上很多很多。”

*黄文慧与恒大足校队友的合影

那段时间，黄文慧沉浸在不自信和难过的感受中，“我太弱了。”但是，问及她是否想过放弃，她很坚定，“并没有这个念头。”在与爸爸交流自己的困境后，爸爸鼓励她努力去学习基本功，为后面打好基础。她调整自己的步调，尝试去融入，去爱上足球这项运动。

慢慢地，黄文慧发现，训练是一个非常享受的过程，“教练会在刚开始训练的时候安排一个游戏提起我们的精神，然后慢慢过渡到正常严肃的训练，从基本功再到比赛，让我们沉浸在训练的过程里。虽然每次训练后大家都筋疲力尽，但都能看出来大家是很快乐的。”

*黄文慧在恒大足校期间的各种合照

升入初三，黄文慧遇到了对她而言“特别重要”的石教练，黄文慧亲切地称呼她为“石导”。

“在训练上，石导帮助我从一个踢球小白成为了队里的主力。”每次训练结束，石导都会给予黄文慧鼓励，这份鼓励也给黄文慧带来力量，“每次训练都想更努力提升自己，接受石导的夸奖是那个时候每天进步的动力。”当然，有甜话也少不了苦言，每周比赛结束后，石导还会指出黄文慧的不足，让她意识到问题，在训练中完善自己。 

*后排右一为石导

在生活上，石导同样用心关照黄文慧。十四五岁，正是每个孩子成长阶段难逃的叛逆期，黄文慧因为不懂事，总是和妈妈闹矛盾，石导一边“教育”着黄文慧，一边和她妈妈沟通孩子的情况，“她让我和妈妈的关系越来越好。”

 黄文慧也时常被石导的小惊喜感动到，“过平安夜的时候石导还给我们送苹果和圣诞老人的笔，给我们亲自做奶茶，她真的是特别特别疼爱我们这个队伍。”爱是双向的，在石导的关切下，黄文慧所在的队伍团结一心，只为向更好的目标靠近。

*黄文慧（前排右一）生活照 

03 决定相守

初三是升学的年级，黄文慧需要对自己人生的下一阶段进行思考。正当她犹豫徘徊时，又是石导站了出来，她给黄文慧建议，让她报考衡水第一中学的足球特长生。在黄文慧看来，这是一个很好的选择，而最后的结果也实现了她最初的期盼。

在恒大足校期间，她没有外出比赛的经历，但打下扎实的足球基础，让她在高中时能更好地展现自己。

*黄文慧生活照

黄文慧是衡水第一中学第一届女足，学校非常支持女足的建设，出去比赛赢得名次会给队员颁发奖学金。黄文慧随着女足队参加了很多比赛，其中在河北省中学生联赛中获得第三名，在全国u17女足比赛中获得第六名，也是在这个比赛中她取得足球二级运动员证书。 

*高中时外出比赛的合影

高三时，她参加了足球单招考试。在准备这个考试时，因为体能较差，折返跑是她的短板项目，幸运的是，她又遇到了一个好的教练，“左导他一直在训练我，帮助我。”黄文慧介绍，左导每天领着她去跑步，帮助她提高心肺功能，“有时候，他会在旁边慢跑陪着我。”在考试那天，左导还在考场外等她，与她共同分享考试顺利的喜悦。

*第一排左三为左导、左四为黄文慧

对于自己的人生规划，她说：“因为起步晚，且身体比同龄人弱一些，自知踢不出去，所以在高中时就有意识地规则自己的人生，在高中时多踢比赛拿到运动员证书，然后参加单招或者高水平考试进入一所大学。”她多次强调石导对她的影响，“将来，我想成为一个像石导一样的教练员，也或许成为一名体育老师。我还不知道以后会怎么样，但是初心一直都是想向石导看齐，成为优秀的教练员。”

如今，已经在读大一的黄文慧，还是继续着“不是在训练，就是在训练的路上”的生活，显然，训练和足球已经成为她内心中不可分割的部分。

*黄文慧与班级同学的合影

每周末，她还会和朋友踢五人制的比赛；假期时，她会在家附近的培训班教小朋友踢球，在她看来，这段经历特别有意义，在小朋友的足球启蒙阶段给予他们一些指导，看到他们一天天进步，自己也在教学中不断提升能力，“可以说是教与学并长了。”

*黄文慧与培训班小朋友的合影

目前，因为疫情，许多赛事一直延期，但她认真备战，享受足球，期望着比赛重新到来的那天。

女孩与足球，成长与相伴，可能在最初，它只是心里小小一束光，但慢慢地，它汇聚呀，它汇聚呀，足以温暖整个心房。

前行的路上，有我的热情，你的暖意，再曲折、再迷茫、再多险阻也终是小事一桩。

文字：李艺琳

图片：黄文慧

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