体能教练:无法解释莫德里奇的力量来自哪里,他是个奇迹

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近日,《阿斯报》采访了一位西班牙体能教练保利诺-格拉内罗(Paulino Granero),这位专业体能教练谈到了皇马体能教练平图斯,并分析了莫德里奇、本泽马和维尼修斯。

这位专业体能教练目前就职于费伦茨瓦罗斯俱乐部,跟随球队获得了匈牙利甲级联赛和杯赛的双冠王,此前还在俄罗斯国家队和莫斯科中央陆军工作过。他曾经和皇马体能教练平图斯在2001年同期获得了专业体能训练执照。

关于老朋友平图斯

“他让球员们准备得很充分,七次打进欧冠决赛绝非巧合。他是大师中的大师,方法融合了传统与现代,不老套。他总是相信自己所做的一切,这要归功于他二十多年的经验,并添加了这个领域新趋势中最好的内容。”

“现在的趋势是一切训练都有球,有人说:我们为什么要去跑步?但如果你不跑步,就必须穿上球鞋。平图斯单独计算每个人的负荷,我非常赞同他的想法。背后有大量的数据分析,时刻了解每个球员的表现:大量生化、血液学分析;体脂、跑动距离、体重、睡眠时间、触球、肌肉损伤的监控……这些是一个伟大俱乐部的关键。”

关于莫德里奇

“莫德里奇在基因学上来讲是一个奇迹。我们(俄罗斯)在世界杯四分之一决赛中输给了克罗地亚,上半场我看着他,感觉要完蛋了。那是在索契,非常潮湿和炎热。我当时觉得他撑不了半场。结果在加时赛中,他是跑动得最多的人,我无法解释他的力量来自哪里。他有苦难的磨练,极具牺牲精神,这些是他与生俱来的特质,使他与众不同。”

关于本泽马

“他这些年积累地越来越老练,越来越了解自己的身体和极限。他进步了很多,知道如何让自己达到极限。你看看他刚到马德里和现在的照片,对比一下,现在更有轮廓、更强壮、更有活力。之前他是个球员,但现在拥有了运动员的身体。当比赛结束,他脱掉球衣时,你可以看到他的‘核心’(腹部)和胸肌的水平……这是肉眼可见的大量工作的结果,这也是当今足球需要的。”

关于维尼修斯

“当他完成训练后,维尼修斯可能回家不停地跳桑巴舞。因为他似乎没有停下来的时候,比赛的90分钟里以一种节奏和速度奔跑……那个男孩从哪里来的力量?他时时刻刻都在冲刺, 时速26、 27、 28公里。每次被激怒后,他的速度都会达到33公里/小时,并在两分钟后重复,然后再这样跑一次,再一次……结果就是送出助攻,或者打进一个伟大的进球。”

“罗德里戈,差不多是维尼修斯的四分之三。他们成长了很多,马德里拥有年轻和有经验的球员,这使得球队阵容变得耀眼,这是一支伟大的球队。”

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