意大利拳击冠军:布雷默练拳提升反应和协调,他像霍利菲尔德

tiamonesta

今夏加盟尤文的巴西中卫布雷默每周都上一节拳击课,训练自己的反应与协调能力。负责训练他的是一位意大利拳击冠军Benoit Manno,他谈到了布雷默练拳的情况。

布雷默22到23岁的时候,都灵的技术人员建议他上一些拳击课来完善自己的能力。布雷默随后在都灵的Manno拳击俱乐部受训。训练他的Benoit Manno是两次意大利超轻量级拳击冠军和一次欧洲轻量级亚军。

这位拳击冠军表示:“我们每周上一节课,每节课一个半小时。我首先试着帮助他提升反应力,这就是他这样大块头球员需要提升的东西,我们在协调和反应方面做了大量的工作,他还把我们的训练当作一种减压。当然了,我们只是陪练,并没有真打。”

“但就打击训练方面而言,我们什么都做了:直拳、勾拳、上勾拳。他的巨大爆发力给我留下了深刻的印象,虽然这取决于肌肉强度和技术,但事实是,他天生就会拳击,DNA里就有。他有着几乎可以一击击倒对手的力量。”

Benoit Manno还谈到了布雷默其他方面的优点:“他的成熟和提高自己的渴望并为之全力以赴,尽管他知道自己永远不会进入拳击场。”

“他会提前10到15分钟到达这里自己开始热身。然后,在和我练上一个半小时后,他还会留下来,做三轮我们称之为‘影子’的练习:在镜子前出拳,并纠正自己的动作。”

“布雷默像谁?鉴于体格和肌肉的情况,我会说他可能像霍利菲尔德,不过他稍微苗条一点。”

美国前职业拳手霍利菲尔德的身高为189cm,体重达到了99公斤,而布雷默的身高为188厘米,体重为82公斤。

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