朋友：将佩德里变成肌肉怪兽是一个错误，他的体形和梅西相似

近日，佩德里的朋友们在接受西班牙媒体relevo采访时，谈到了佩德里的肌肉问题，并表示将佩德里变成肌肉怪兽是一个错误。

在巴萨的社交媒体上发布的一张照片中，可以看到佩德里的强壮肢体。佩德里的一名朋友(被媒体称为E.P)解释了佩德里在假期期间明显的训练成果。E.P表示："佩德里并不是一个身体出色的足球运动员，但足球要求的最低标准越来越高，他希望自己始终保持在最高水平。为了最大限度地竞争，你必须在所有方面都达到卓越水平，而佩德里显然有一个包袱，但也是一个优势：他没有经历过任何专业学校。因此，任何孩子在传统学校中获得的习惯，他都没有。他没有足球方面的习惯 -说实话，这真是个好问题，但他也没有稳定的常规，没有营养和训练方面的常规。在拉斯帕尔马斯，他开始习惯这些，但巴萨和最高水平的比赛要求你有一个质的飞跃。"

"他来到巴萨时只有60公斤，非常轻，而在与巴萨度过第一个赛季之后，他已经增加了3到4公斤。在科曼的带领下，佩德里在那一年开始了像现在这样的训练，每周三天的额外力量训练。之后是两天，然后是一天，因为他刚刚加入，甚至有可能出租；他甚至收到了拜仁的租借邀请。但当科曼看到他训练时，一切都改变了。从最初的'我们计划每周三天的训练'转变成他成为主力球员，每三天进行比赛，是不可能再进行三天的力量训练了。"

"今年是佩德里真正拥有五周假期的第一年。路易斯-德拉富恩特本想让他参加国家队比赛，但最后巴萨和西班牙足协明白到最好的选择是让他休息，度过一个正常的夏天，因为这是他在最高水平的第一个夏天，并利用这段时间训练，因为这样我们才能看到他的进步。他有五周时间可以休息，但更重要的是训练，因为在比赛中，尤其是在下肢，肌肉会被消耗。佩德里的特点是他拥有持久耐力，小时候，他还在学校参加了田径作为课外活动，并且表现出色。他的耐力在增长，但缺乏肌肉。需要增加一些肌肉来应对身体对抗，尤其是下肢。那引起轰动的照片是他的胳膊，但他上下肢的训练是均衡的，根据巴萨的要求进行调整。"

此外，E.P还解释道："让他达到70公斤可能太多了，那是极限。所有人认为，他需要增加肌肉量，但不必完全改变他的体形。他是一名灵巧的足球运动员。他的思维迅速使他动作迅速，能进行一定的盘带。如果他因为体重而笨重，考虑到他的身高1.74米，他将变成一个'胖子'。佩德里的体形与梅西相似，梅西显然更优秀，但希望他能尽可能接近，但梅西和佩德里都不可能成为C罗。他没有加维那样的体形，加维有一个更强壮的下肢。把佩德里的训练定位成肌肉怪兽是错误的。"

在这五周，跟随佩德里进行体能训练和饮食计划的人分别是Dani Carreras、Fran Llarena和Rubén Suárez，这三位都是佩德里儿时的好朋友，也是跟随启蒙教练鲁本-德尔加多（Rubén Delgado）踢球。Dani表示："在别墅里我们有一个厨师，专门为佩德里准备饮食，有很多蔬菜，很多用香料调味的蔬菜和鱼，有时也吃些肉。但最重要的是，有很多很多蔬菜。我其实想吃更多，但好吧，我们已经适应了。"

"佩德里的饮食非常高热量，提供大量了卡路里来弥补能量消耗并促进肌肉发展。这取决于每天的活动、工作和时刻，但总的来说，每天摄入的热量都超过3000卡路里。"

Fran则表示："我们吃了很多，但实际上卡路里很少：大量的蔬菜，显然每天五份以上的水果，有时吃面食时，我们也吃很多面食，但量都是控制好的。我们可以稍微放松一下，因为实际上这个饮食不是为我们准备的，而是为佩德里准备的。任何人都会遵循他的饮食。"

Fran除了是佩德里的朋友外，还充当了他的私人教练，Fran表示："他每天都训练：他在健身房工作了五天，周六和周日休息，外面的训练更多，因为我们几乎每天都去训练速度和有氧运动。我帮他提高爆发力，如果需要传球，我给他传球，安排训练项目… 我曾经有一天跟他一起跑，我说：'不能再多了'。"

佩德里曾表示他不能吃母亲做的炸丸子，因为需要吃得健康。Dani 则表示："我告诉你，他妈妈的厨艺真是一绝，简直像是一台做饭机器，她做的鸡肉球简直是棒极了。"

佩德里的妈妈是Fernando餐馆的厨师，E.P表示："佩德里在那里吃了每一顿，直到去了拉斯帕尔马斯。去巴塞罗那看佩德里时，他的家人也为他做饭，整个家庭都很重视他，给了他很多帮助。"