【转译深度文章】萨利巴：完美体格

近日，博主Casemigo发文赞扬了阿森纳中卫萨利巴，他表示萨利巴之所以表现出色，是因为法国人的身体构造和结构比例非常完美。

本文正是对该文章的转译，消息来源社交媒体。

https://threadreaderapp.com/thread/1688658877250666496.html

原文翻译

生物力学（Biomechanics）对现代足球影响深远，甚至在引援中扮演了重要作用——特别是对于球员的移动和跑动方式，以及受伤概率。

生物力学能研究球员的动作质量——包含击球方式，铲抢，传球和射门。

专门的训练计划可以增强肌腱力量，增强肌肉中的所有纤维，以减轻不必要的伤害。

通过强调正确的运动姿势来提高跑步力量和速度，小腿相对于地面的角度为90°+脚踝在膝盖前面，以保持动量。

臀部与腿部对齐以协调步点，保持自己的步幅，以正确的方式控制重心，以保持侧向转弯半径，对剧烈移动做出快速反应+以非正统角度进行对抗。

萨利巴的身体结构简直是实验室建造一般的，法国人四肢与躯干的比例是无与伦比的。

身高6英尺3英寸，肌肉发达，腿部有力，核心肌群强健。尽管身材高大，但脚部和重心仍保持轻盈，是物理层面上的“独角兽”。

（视频来源：阿森纳官方）

臀部的灵活性使他能够压低重心并在低位防守中对抗对手的灵活前锋，宽阔的上身高度让他在对抗中非常有力，可以击败对手，完美的法国城墙。

长腿宽肩，腿长的优势和出色的柔韧性让他能伸展自己的身体完成断球，发力非常出色，能充分冻结对手。萨利巴是阿森纳在反逼抢中取得成功的原因，他让防线变得又充满高度又紧凑。

侧身站姿追随攻击手的移动步伐，并保持脚部移动，胸部瞄准球，双腿/脚趾弹力十足，以便快速冲刺或能够对对抗做出反应。

（解释图）

这次对哈兰德的防守，充分展现了萨利巴限制对手的能力——不一定要把球完全断下，但是限制对手无法冲出纵深，卡住对手的身位，逼迫他回传，也是一种好方式。

（视频来源：https://twitter.com/i/status/1688573242124931073）

一旦对方的长传球发起，和攻击手的脚步保持一致，当攻击手接球时，身体与身体间保持接近球门的角度，近距离压迫对手，并尝试别着身体（依靠柔韧性）预测对手的走向。

我（本文作者）还在学习有关的不同知识，希望我能够对生物力学及其在现代比赛中的重要性提供一些价值和自己的见解。