张玉宁：我的脚踝已反复伤了二十多次；提前训练是想追赶一下

此前，中国国家队球员张玉宁和戴伟浚提前结束了假期，在上海世纪公园训练场展开了训练，央视《足球之夜》栏目也对二人进行了采访。

在训练开始前，张玉宁表示：“我得热身，小戴来了他也得热热身，然后才能去场地。每天练一个半小时。”

在谈到着装问题时，张玉宁表示：“国家队说，来到这里训练必须穿国家队的衣服，前往不能穿其他俱乐部的衣服。我就把我19年的装备给了我朋友(青岛西海岸门将陈钊)。”

马上要启程参加亚洲杯，要与家人分别一段时间，张玉宁希望能在出发前多陪陪家人：“下午还得陪老婆，她昨天晚上过来的，马上要亚洲杯了嘛，要40多天，所以赶紧抓紧时间陪陪她。明天练完之后，下午回杭州。练一星期休三天，然后开始(报到)。”

对于亚洲杯前的集训，戴伟浚透露称：“好像要跟中国香港打个友谊赛，非常的期待。”

三人的训练非常融洽，在热身中，张玉宁表示：“热身要热开啊，今天有射门训练。”戴伟浚则调侃道：“跟你练只能练射门了，大哥。”张玉宁回复道：“你还得练练传中，好多天没人给我传中了。”门将陈钊打趣道：“就可着我一个人欺负。”戴伟浚：“今天是两个人欺负你一个。”张玉宁说道：“明年大钊要是哪一轮拿了最佳门将，有我的功劳啊。”

谈到自己过去的伤势时，张玉宁表示：“我这个脚踝来来回回伤了二十多次，已经废了，所以今年必须做这个手术。”

在给脚部绑胶带时，张玉宁也打开了话匣子：“胶带都是我从荷兰自己买回来的，那儿的胶布好，国内这个方面还是有点欠缺的。好的胶布和不好的胶布区别不是在绑好的那一下，是踢到六七十分钟的时候。好的胶布会一直贴着你的脚，不好的它就滑落了。”

前往训练场训练时，张玉宁对陈钊说：“我能进你球就行了。”陈钊打趣称：“进我球比踢英超难点儿。”

据悉，所有场地内的训练计划都由是由张玉宁设计的，对此张玉宁表示之前已经和很多国内外教练合作过了，制定这些计划并不难。张玉宁称：“(制定计划)其实都是随机应变，然后热身时稍微摆摆。”

在谈到这次提前训练时，张玉宁表示：“上半年戴伟浚也受伤了，我们是在荷兰一起康复的，当时我们算是病友，他伤六个月，我伤差不多一个赛季。我们就觉得假期的时候稍微练练吧，追赶追赶。”

对于戴伟浚和张玉宁的射门，陈钊打趣到：“反正，亚洲杯够用了。”张玉宁则对陈钊调侃道：“你得说小组赛够用了，说话要留余地。”陈钊表示：“你这届杯赛已经具备了去面对正赛的状态，射术还是可以的，我之前也经历过各种不同的前锋，他这一脚一脚打门，一下就看出来从小时候到现在，每一脚打门都是认认真真打出来的。”

在谈到自己为国效力的经历时，戴伟浚和张玉宁发现彼此都没有参加过亚洲杯，两人的国家队生涯都开始于世预赛。在谈到世预赛的对手时，张玉宁表示：“韩国的个人能力很强。”戴伟浚也认同：“韩国(球员)真的，撞不动。”

在回顾自己第一次看亚洲杯的时候，张玉宁表示：“是在04年夏天，决赛，被日本一个手球给攻进去，当时没有VAR，那时候哗哗在那哭。”

张玉宁问陈钊何时回北京踢球，身为北京人的陈钊表示：“那不是我说的算，哪个北京孩子没有国安梦啊。”张玉宁接着说道：“陈钊真的在工体守过门，不过是为申花守的。”张玉宁总结道：“戴伟浚是申花球员，陈钊是前申花门将，我们在海港的训练基地相遇了，多好。”

训练在欢声笑语中结束了，临走时陈钊也为两人送上了祝福：“亚洲杯加油！”