潘展乐示范自由泳动作:最重要的是协调,两边动作能配合上

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8月30日,内地奥运健儿香港行第二日交流活动中,潘展乐向香港市民示范自由泳标准动作,讲解游泳技巧。

潘展乐说道:“自由泳最重要的是协调,两边动作能配合上。先动右手,往下滑,肘关节需要支撑住转过来,推水推到与身体平行的时候,手就可以往上拿,手在空中时放松了,肩膀用力。左手和右手一样,先抱水再推水,放松往前拿。”

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