足球基础：如何拉出直挂球门上角的弧线球？

在这个视频中我们要向大家介绍的是如何使用双脚把球拉弧线打到球门的上角或者下角。

左脚直挂死角

右脚直挂死角

技术动作 ▼

球和身体的距离 

首先要把球拨到距离身体一定的距离之外。

如果我在射门时我的脚像这样在距离自己支撑脚很近的地方，就会感觉被卡住了一样很难把动作做的舒展起来。

虽然我们在这种情况下强制自己去完成踢球的动作也并非不可能，但是会感觉非常别扭和难受且不能有效的保证踢球的准确性。

身体姿态 

在你射门的时候你不但要注意你的脚下同时也要注意你的身体姿态，在射门的瞬间能够保持良好的身体姿态对于最后能否准确的将球送到目标点是非常重要的。

身体要向前压，压到皮球之上。

这样能够很好的防止将球提高，让球保持在一个稳定合理的高度。

错误示范：如果在接触皮球时我的身体向左或者向右倾斜，皮球都不会飞向你想要的方向。

保持恰当的强度同时挺直身体。

把球送到球门上角并不是说只要直接的把球踢向那个点就可以了。

而是要让球带着一定的旋转绕开防守队员达到那个目标位置。

本文重点 ▼

当我们要踢弧线球的时候，首先要在抬头观察目标时在空中勾画出一个想象中的皮球飞行路线。

先要在大脑中有有一个明确的弧线再试着通过自己的脚把球送上这条弧线。

想要随便踢一脚就让皮球直挂死角这种事情几乎是不可能发生的。

想要通过左脚把球从左侧兜一圈把球转上球门的左上角。

就需要在瞄准是先偏向球门外更左侧一点的方向，然后通过脚在触球时对球的推拉从而形成一个固有的弧线，让球转进球门。

这个线路有点像是我们想要把球踢向球门之外的区域然后通过脚部的拉球让球产生自传从而转回到球门。

错误示范：如果我们在身体完全正面面对球门时，还要对皮球施加一定旋转那么最后的结果也是可想而知的，皮球会向偏离目标的方向飞去。

正确示范：只有当我们身体面向和偏离目标方向的方向是，通过对皮球施加相对方向的旋转才能让球飞向真实的目标。

实际操作中的正确示范

触球部位 

用脚内侧大脚趾根部凸起的骨头的位置去触球。

错误示范：使用靠后的位置也就是脚内侧的位置去触球，这昂球就不会飞起来而是在地面上滚动着滚向对方门将。

推拉的方式 

用脚向这样在皮球的一侧对皮球进行推拉，让球产生向前飞向的动能的同时还有强烈的自传。

随前摆动 

在踢球脚完成推拉之后并不会停下来，而是会继续向前摆动，并让支撑脚跳起，最后换做踢球脚落地。

不要在完成对球的推拉之后就直接停下来，而是随前摆动让球沿着预想号的线路飞行。

所以我要把球推拉想我想要的方向并向前跟着皮球的方向跳出去。

写在最后 ▼

在用弧线球的技巧射门时，保证身体的各个部位都处在一个正确的姿态上，这样才能保证踢球的稳定性。同时注意你的触球部位，保持脚部的发力如果你的脚部非常松懈那你的射门也会绵软无力。最重要的是要让大家记住今天文章的核心内容，想着让球沿着你预先设定好的线路飞行而不是直直的飞去。

如果你感到训练很枯燥那就先坐在板凳上试试

（在你没有比队友更强的时候，你怎样才能为自己赢取更多的上场时间？）

坚持不懈的练习就会掌握这项技术

能持之以恒的训练才能保证稳定的发挥