鲁训课堂：成为职业球员，你准备好了吗？

泰山足校 2018-03-16 17:47

大家好，我是鲁能青训的教练鲁指导，你们也可以叫我鲁训先生。16岁到20岁，是青训球员成长中最为关键的时期，在这一时期，青训球员要开始逐步建立起作为职业球员应有的一切素养，为参加职业联赛做好准备。

为此，鲁能青训专门研究制定了球员职业规划方案，为每一名球员量身订制职业规划，建立起了球员价值评价体系和16岁以上球员流动管理办法。今天，我们就一起来看看一名职业球员应该具备哪些素养吧。

世界上只有一个里奥·梅西，千里马同伯乐一样，并不常有。如果你遇见13岁的梅西，你会看到他接球之后过掉所有球员将球送入球门，不过，并非所有球员都能够拥有他的天赋。在梅西与我们之间，存在着一个我们可以为之努力的方向。毫无疑问，能够在青训营中脱颖而出意味着你的确有些天赋，但通向职业球员的道路并不简单，想要成为球星，你要做的还有很多。人人都明白，“足球意味着奉献、团结和职业精神。”但这究竟是些什么呢？

“如果你想成为伟大的人，你就必须努力工作，没有任何奇迹是在一夜之间蹴就的。”这或许已是老生常谈，但这也是通往职业道路的金科玉律。英格兰前锋斯图里奇说过：“通往职业道路的最便捷的方式，就是每日专注于如何提升自我”。同样，“圣徒”前锋查理·奥斯汀说：“永远不要忘记是什么使你走上足球之路。”这位英格兰前锋早早便被青训营放弃，不得已在父亲的砌砖厂工作多年，19岁时父亲允许他提前收工参加比赛，于是他从第九级别联赛打起，仅仅五年时间，他便出现在了英超的赛场之上。阿扎尔说得好：“努力工作，享受足球，保持微笑，机会自然会出现在你的眼前。”

如果你整日忧心忡忡，那么你不会收获成功，当你走上球场，没有自信，再好的球技也无用武之地。你必须相信，你拥有职业球员身上的一切要素，你所要做的，只是走上球场，如果你还没有建立起这种信心，那么比赛本身对你也就没有意义了。真正的自信有多种形式，它体现在你的肢体语言、你对比赛的准备和你对球场表现的积极预设之中。当然，没有什么比成功更能带给人们自信，你要想在未来取得成功，那么你就需要饱含信心去做那些过去曾带给你成功的事情，你要无所畏惧。

如何你能够完全了解上面的一切，那么职业球员的道路已经离你近在咫尺。现在，你需要为自己建立成为职业球员的另一个关键基石：成熟的身体。长跑和举重不足以使你成功，作为世界足坛出名的体能教练，尼克·格兰瑟姆曾说过：“足球的核心在于大量瞬时却高强度的运动。”因此，相比于青训生涯，想要成为职业球员，你必须大幅提高自己的核心力量、耐力、腿部力量、敏捷性、速度和弹跳，更不要说加速、减速和变向的能力，通往职业的道路并不简单，这不可避免地需要你一遍遍地磨炼自己的身体。