25种控球球感训练方法

大家好，今天我们给大家分享25个控球球感训练方法，希望大家喜欢！

业余和职业最大的区别就是不能每天触球，这大大限制了我们足球水平的提高，我们可以用这25个训练，提高我们每天的触球次数，并熟练不同方式下的控球的能力。我们现在开始：

1.脚尖点球

图1-脚尖点球示范

2.脚内侧钟摆

图2-脚内侧钟摆示范

3.高级脚底踩球

图3-高级脚底踩球示范

4.脚底横拨

图4-脚底横拨示范

5.交替推拉

图5-交替推拉示范

6.钟摆单车

图6-钟摆单车示范

7.脚底拉球踩单车

图7-脚底拉球踩单车示范

8.V字推拉

图8-V字推拉示范

9.V字推拉另一只脚

图9-V字推拉另一只脚示范

10.脚内侧脚外侧交替拨球

图10-脚内侧脚外侧交替拨球示范

11.变换节奏

图11-变换节奏示范

12.双脚交替内切外拨

图12-双脚交替内切外拨示范

13.两次推球双脚交替内切外拨

图13-两次推球双脚交替内切外拨示范

14.交替拉停

图14-交替拉停示范

15.三次脚底拉球

图15-三次脚底拉球示范

16.交替拉停/踩单车

图16-交替拉停/踩单车示范

17.交替拉停/剪刀脚

图17-交替拉停/剪刀脚示范

18.交替拉停/两次剪刀脚

图18-交替拉停/两次剪刀脚示范

19.交替拉停脚背停球

图19-交替拉停脚背停球示范

20.假传真过

图20-假传真过示范

21.交替拉停/假传真过

图21-交替拉停/假传真过示范

22.交替拉停/脚背停球/假传真过

图22-交替拉停/脚背停球/假传真过示范

23.踩单车/牛尾巴

图23-踩单车/牛尾巴示范

24.交替拉停/踩单车/牛尾巴

图24-交替拉停/踩单车/牛尾巴示范

25.L型推拉

图25-L型推拉示范

26.三次脚底拉球/L型推拉

图26-三次脚底拉球/L型推拉示范

今天的内容就到这里，更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路！