人和主帅：预备队联赛规则烧脑，但它对球员锻炼价值大

北京人和主帅路易斯-加西亚在《阿斯报》开设专栏，介绍自己每周在中国的经历。近日他更新了第二篇。

路易斯-加西亚写道：

昨天(3月18日)我们打了第三个客场，结果是1-1平。上周我说过，作为一支升班马球队，我们连续打了三个客场，我觉得拿4分已经很好。虽然人们总是想要更多，但我们必须考虑到客场作战的困难。这些结果让我们有信心去面对北京德比。

这场比赛将在两周内进行，这是中超历史上第一次北京德比。因为我们的球队在北京只是待了第三个赛季。另一个事实是，在中国，从一个城市到另一个城市，就像从一个国家到另一个国家一样(远)。我会在下面解释这个话题。

有一件事让我在上赛季刚来的时候就感到吃惊，那就是所谓“预备队联赛”。在联赛的第二天，预备队比赛要在联赛的同一体育场内进行。你可以派出一线队队员(包括没有出场的外援)和你的预备队球员。

你必须注意预备队联赛的一些规则，第一个就是整场比赛中，场上至少要保留5名23岁以下球员。所以你必须很好地研究你想换的人，不要因为出错而输掉比赛。其次，你可以换6个人，只要你在半场休息的时候进行其中3次替换就行。所以我再次强调，你必须认真思考一切，以便符合比赛规则。

一方面，我认为预备队比赛对于前一天没有参加比赛的球员来说是最好的训练，接近比赛的训练。另一方面就是在中超联赛中，如果你和对手打了两场比赛，双方分别以2-1取胜，预备队的位置将决定中超的排名。因为这一切，这个预备队联赛的重要性更大。

关于这个比赛我想要说的是，球员们用足够的专业精神去踢比赛，并且一如既往地努力付出全部。我不知道在西班牙这么做是否是个好方法，因为我们这里的球员已经习惯了这样子，而那边的球员结构可能会因此出现矛盾，不过我重申，对于那些出场不是很多的球员来说，这是最好的训练方式，当未来他参与接下来的赛程时，这也会提供更多的轮换可能。

有了这个比赛后，每周你出去到客场，花在比赛上的时间就是4天。我举个例子，如果联赛是周日打，通常在周五早上就得走，因为去客场时间很长，有时候要飞行3小时或乘车6小时，因此要在比赛前两天走。比赛前一天，你可以在比赛场地进行训练，就像一支球队参加欧战时一样。我认为这是恰当的，因为你要适应场地，并且会检查球场的状态、尺寸、当地气候等。

星期天打了联赛，周一要进行预备队比赛，然后回程。所以你通常会在黎明回家。相较之下在西班牙一次客场之旅后，回家就跟散步一样。

另外我会谈谈每个城市不同的天气情况。第一场比赛(客战重庆)有足够的温度，第三场客战长春亚泰的时候，温度计显示是零下5度。事实上这些都是需要积累的经验，使你必须充分照顾到所有的细节。