足球训练：几个简单的射门训练小窍门

足球比赛中最为让大家痴迷和疯狂以及大多数小伙伴最喜欢在独自练习的时候进行练习的应该都是射门。但是我们真的知道怎样才是正确的射门吗？以及通过怎样的方法能够提高我们在比赛中的射门能力。

今天要向大家介绍的是几个练习射门时应该注意的小细节，从而让大家能够在短时间更好、更快的提升自己的射门能力。

练习方法

窍门一：多个足球

首先我们到球场专门练习射门的时候，在有条件的前提下尽量多带几个足球去球场。

这样可以让我们在较短的时间内完成较多次数的射门练习。

窍门二：拨向一侧

把拨向自己射门脚一侧的外侧位置，在这个皮球离开你的过程中会更加容易射门。

可能有些朋友在练习的时候习惯把摆放到原地固定不动的位置然后助跑过来摆腿射门，但这样的方法主页君建议大家在开始的时候不要进行太多这样的练习原因总共有两点：

第一：在实际的比赛中皮球都是在滚动的运动状态下的。

第二：只有在主罚任意球的时候才会有这种把球完全放在地方固定不动的去进行冲刺助跑射门。还有一点就是如果你的射术在球队里面还达不到顶级的水品（让其他队友信服的水平)通常这样的机会即便有也不会轮到你。

练习时的主要过程就是：把球拨向一侧然后用力抽球，或者拉弧线球。

窍门三：选定你的目标

在你射门前要先抬头观察，并决定好把球射向哪里。

然后在踢球的过程中保持低头看球。

为什么要低头看球？在摆腿前和摆脱的整个过程中低头看球能够让你更好的瞄准踢球的击球点。想要不把皮球踢飞或者踢偏最最重要的一步就是要在摆腿的过程中眼睛要紧盯着球上的击球点。

窍门四：球门侧网

准确的把球打向球门测网对守门员来说是很难扑救的。

这也是为什么现在新出的很多训练器材当中会有很多这样封住球门中央十字区域，只露出四角的球门网。

在训练中持续保持瞄准球门内侧网这个位置的训练，可以让你在比赛中进更多的球。

写在最后

今天的文章虽然没有跟大家很多具体的技巧或者训练的练习方法，但是更加希望大家做的只是看看这篇文章或者视频，而是真的付诸于行动把这五点运用到自己的训练和比赛之中。

多几个球

向一侧拨球

抬头观察

低头瞄准

球网内侧

保证大家会在短时间能有一个质的飞跃