足球窍门:如何在禁区内创造拿球空间?

十一人精选 艾里克

踢球的小伙伴应该都知道越是靠近对方球门的位置,想要舒服的拿球停球就会变得越位困难,因为在这种随时可以射门的地方对方的所有防守球员都会不予余力的对进攻球员进行死缠烂打式的防守。所以高水平的进攻球员不但要有良好的停球控球以及射门能力,更重要的时候要明白怎样才这种情况下为自己的拿球和处理球创造好空间才是提高自己射门得分成功率的不二法门。

想要在禁区内有更好的拿球和处理球空间,我们不能只着眼于自己接到皮球之后应该怎么做,而是要把目光放的更有前瞻性一些;要在自己还没有接到皮球的时候就开始为接球以及接球后的动作和情况打好基础。

进攻球员周围情况

进攻球员在对方禁区内等待对手传球时,通常在他的身前身后都会有不止一名的对方防守球员。

很多进攻球员都会习惯与站在对方防守球员的身前,这有点类似篮球中中锋球员经常使用的方法进行背身接球,但是篮球是一项用手来完成的运动,很多时候进攻球员是可以在不需要完成转身的情况下就能采用类似勾手等技术动作完成投篮。

但是足球运动中,如果我们在十一人的球场想要在背身拿球身后还有防守队员的情况下完成射门可以说这几乎是一件不可能完成的事情。

前期创造空间

如果站在防守球员身前并背对球门,面对皮球的方式准备接球,这可以说是防守球员最喜欢的一种防守情况。

因为在这种情况下,防守球员可以清楚的看到皮球以及自己需要盯防的进攻球员的进攻意图。这就大大的降低了防守者的防守难度。

建议大家采用的接球前的站位方式是,在接球前站到对手的身体的一侧或者后方的位置,这样让对手很难同时了解到皮球和进攻者的意图。

错误示范

不要绕着进攻球员从他的身后插到身前去接球。

这样会给防守者机会迅速调整并封堵你的进攻角度。

正确示范

应该在准备要接球先有意无意的去和对手有一个身体的接触。

这样会导致防守球员想后侧移动。

增加自己还能顺利的去完成接球。

同时让防守球员在短时间内失去一定的平衡。

为自己下一步的转身处理皮球赢得更多的时间。

看好时机,从防守者身后跑向身前给对手一个轻微的撞击,然后就可以轻松的接球并完成转身。

从而获得进攻球员最想要的情况,进攻持球时正面面对对方球门。

正面面对球门

正面面对门将的时候要看好时机,通过一次轻微的拨球甩开射门角度。

在拨球时重要轻轻的一波,晃开射门所需的角度即可。

在晃开角度后稍微抬头观察一下球门的位置,然后低头双眼紧盯皮球摆腿完成射门。

对方的门将会跟着你的假动作做出脚步上移动,但是对方的球门并不会发生任何的变化。

所以射门的时候还是要双眼紧盯皮球把球更有把握的送向门将不在的一侧球门即可。

脚拨球变向的力度不能过大,这样会给防守者进行二次补防的机会。

看好时机

上前卡位

接球转身

变向射门

写在最后

大家在掌握了以上这些技术之后,想要在实战中更高效的完成这项技术还是要有扎实的基本功作为前提保证,如果要是在自己已经能够通过合理的预备跑位获得转身控球的空间后确因为自己一次不怎么有水准的停将一个好球变成二分之一球。这会更加让人感到惋惜,也是我们大家都不想看到的。

最后一点要跟大家说的就是摆腿要充分,发力要自然这样才能打出强有力的射门。

展开更多