足球干货:教你如何完成一脚凌空抽射

为足球梦想

对于我们踢球人来说,比赛中或者训练中能打入一脚凌空世界波,那种美妙的体验或许终身难忘!那种酣畅淋漓的感觉,和充分的发力,是否有一种暴爽的感觉呢?

肩膀一侧面对球门。

在队友在边路持球可能会随时传中时,

让自己的胸口面对持球队友的方向。

一侧的肩膀正对球门。

 在准备射门之前先把自己的支撑腿向前迈一步,

并把脚趾指向目标球门方向。

 射门时大腿向后作摆动准备

在射门时大家要明白一点,真正的发力,

来自于大腿的摆动而不是小腿。

所以大腿部位能否有充分的后摆才是

能否发出足够力量的根本要素。

绷紧脚踝脚趾向下,

踢皮球的中部或者中上部

踢球的中上部,这样皮球会平着或者向下飞去。

一旦踢到球的底部,那就很有可能放高射炮

跟随并完成整个动作并最终让自己身体和肩膀正面面对目标

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