网曝国足军训计划:每天四个万米跑,单日训练时长超12小时
抽筋的Zirlo
根据微博账号“广州队刊”的消息,国足的军训计划包含每天四个万米跑,单日训练时长超12小时,但消息真实性有待确认。
图片来源:微博广州队刊
根据这张疑似国足训练计划的图片,队员们需要在每天完成四次1万米的有氧跑练习,此外还有一次5000米的有氧跑练习。除了战术讲解、跑位、牵拉放松、传接球训练等项目,也有业务学习这样的内容。
北京时间10月2日晚上,中国足协下发了55人的国家男足集训队训练营名单,该名单集中覆盖了目前中超93年以后出生的球员,包括现役国脚和多名国奥国青球员,沈祥福任球队主教练。
根据《北京青年报》记者肖赧的消息:国足集训营军训地点在山东泰安。
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