足球训练：教你5个提高得分能力的方法

泰勒是一个大个子同时也是一个非常优秀的守门员，这也就是说如果我想要打破他的五指关是非常难的。想必各位小伙伴们应该也有不少人有这样的困扰吧？

看看这个射门是不是和你平时的射门感觉有点像呢？明明自己感觉已经踢的感觉很好了，但还是会被对方门将稳稳的扑出去。

很明显我需要提高我的射门能力，所以我请来了我的职业球员朋友Will John来帮我。Will是非常擅长破门得分的，他将会教我们大家如何提高自己的门前终结能力。

Will根据自己在职业球队中的训练，以及结合自己的经验给我们大家总结出了提高得分能力的5个要点。希望大家在看过今天的内容之后都会有一个实质性的进步。

得分要点

要点一：实战模拟

当你在进入训练是要确定把自己放到一个实战的状态下。

当你在进行进攻练习的时候当然都是要把球稳稳的放在地上去从最基础的阶段开始练习。

但是当你已经能够熟练运用正脚背和脚内侧的射门之后你现在最需要提高的就是你在门前的射门能力。

尽可能多的进行运动战中的射门练习。

想一下在自己的球队中更多的时候会获得怎么样的射门，就尽量在练习中去模拟实战中的射门状态，这样会让你在比赛中有着不一样的发挥。

接队友传中的方式射门

直接凌空垫射

要点二：提高难度

给自己一定的难度，训练你的非惯用脚射门，训练背身拿球下转身完成射门。

在比赛中你通常不会获得很多时间所以你必须要变得非常高效，所以我们需要在训练中也这样。

要点三：射门状态

我们现在来讨论实际的射门，你需要有一个完美的射门准备。

也就是说你不能让球完全在自己的身体正下方。

轻轻的把球拨向自己身前的一点位置。

这将会让你获得一个很好的得分机会。

要点四：观察门将

在我们准备好射门后我们要抬头观察一下门将的站位。

先轻拨一下皮球我们看到门将靠近这一侧的门柱，这可能意味着我们将会把球打向远门柱。

如果我们能够诱导泰勒出击也可以选择进行挑射。

但无论如何先看门将的站位然后根据这个采取行动。

要点五：射门力量

现在我们已经知道了所有的有力条件，我们可以选择拉弧线绕过他或者大力射门打穿他。

所以我们要做的就是轻拨一下球做好射门的准备。

观察门将的站位。

把球抽向球网之内。

如果门将的站位上有明显的角度漏洞那么就要打角度。

如果门将的站位上没有明显的角度那么就要大力出奇迹了。

写在最后

好了伙计们我们来做个总结始终要在：

实战状况下训练。

给自己一些压力。

做好射门准备。

观察门将的站位。

然后选择力量要准度。

好的伙计们这就是5个可以提高你得分能力的要点。

最重要的一点是要不断的训练训练训练！

当我们在看那些世界级的球星时，可能大家都不会知道他们每天都要在训练中进行成百上千的射门训练。每天的训练中都需要打入上百个入球。

只有在训练中把进球练就到一种信手拈来的境界，才可能在比赛中在面对射门机会时很自然的完成射门。

如果你想要达到什么样的水平就需要付出相应的努力。

自然源自付出

不切实际的空想不会对你产生任何实质性的帮助。